塞内加尔工伤赔偿可以自己办吗?血泪经验告诉你别硬扛作为在塞内加尔做化妆包出口的苏州人,我亲历工伤赔偿流程,没人教、没人帮、语言不通。这篇文章不讲理论,只说真实路径:哪些文件能自己跑、哪些必须找律师、什么时候别逞强。